مع تقدم العمر ، تبدأ القوة الجنسية للذكور في التلاشي. لا يعرف الجميع كيفية زيادة الفاعلية لدى الرجال بعد سن الأربعين ، وماذا يفعلون لإعادة الانتصاب السابق والأحاسيس المتلقاة من الجماع. هناك طرق عديدة لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي في مرحلة البلوغ ، وكذلك القضاء على هذه المشكلة.
أسباب انخفاض الفاعلية عند الرجال بعد سن الأربعين
ترجع المشكلة الشائعة في الفاعلية لدى الرجال الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكثر إلى الانخفاض المرتبط بالعمر في هرمون التستوستيرون. يبلغ متوسط الخسارة سنويًا حوالي واحد بالمائة ويعتمد على أسباب خارجية وداخلية.
| سبب | وصف مفصل |
|---|---|
| أمراض الجهاز البولي التناسلي | تعتمد وظيفة الانتصاب على حالة الجهاز البولي التناسلي. يؤدي نقص إمداد الدم الطبيعي بسبب أمراض غدة البروستاتا إلى اختلال وظيفي في الأعضاء عند حدوث اضطراب في تخليق الهرمونات وإنتاج الإفرازات وإفرازها. |
| أمراض القلب والأوعية الدموية | يؤدي مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية إلى حقيقة أن الدم يتدفق بشكل مكثف إلى المخ والقلب والرئتين ، ويظل القضيب محرومًا. |
| ارتفاع ضغط الدم | عند تناول مدرات البول ، فإن حاصرات بيتا تؤثر سلبًا على الانتصاب. لاستبعاد مثل هذا التأثير ، إذا حدث ، يتحولون إلى علاج أكثر لطفًا ، بعد التشاور مع أخصائي. |
| نقص الديناميكا | نمط الحياة غير المستقر يعطل الدورة الدموية في الحوض الصغير. تبدأ الأعضاء الداخلية في تجربة المجاعة للأكسجين ، والتسمم بالمواد السامة الناتجة عن التمثيل الغذائي غير السليم. هناك تراكم للدم بسبب نقص الأكسجين مما يؤدي إلى توسع الأوردة ويؤدي إلى توسع الأوردة والإمساك والضعف الجنسي وحتى الضعف الجنسي. |
| مشاكل ذات طبيعة نفسية | الإجهاد والاكتئاب يؤديان إلى قلة الرغبة الجنسية. تبدأ الرغبة الجنسية في الانخفاض ، مما يعرض للخطر الحفاظ على الوظيفة الجنسية. يعتبر تكوين عقدة النقص أيضًا ظاهرة شائعة جدًا. وهو ناتج عن الخوف من الجماع بسبب الفشل أثناء ممارسة الجنس أو بيان مهين من قبل الشريك. |
ليس بالضرورة أن السبب يكمن في الحالة النفسية أو سوء الحالة الصحية. يجب على كل رجل أن يفهم أن أسلوب الحياة له تأثير كبير على الحياة الجنسية. قد لا يصيب جسم الشاب إلا بعد الأربعين يشعر نفسه. تشكل العوامل التالية أكبر خطر:
- بدانة. تسمح لك أحجام الخصر بفهم سلامة الصورة فيما يتعلق بحالة طبقة الدهون. يجب أن يُطلق الإنذار عندما يزيد ارتفاعه عن 95 سم ، ويتم تشخيص السمنة إذا كان الحجم أعلى من 102 سم ، ويكون آخر ممثلي النصف القوي للبشرية في خطر. مع سماكة طبقة الدهون ، هناك انخفاض في هرمون التستوستيرون والقضيب.
- عادات سيئة. الكحول والنيكوتين والقطران يسمم الجسم ويؤثر سلبًا على عمل الدماغ والأعضاء الداخلية والجهاز البولي التناسلي. يؤدي التدخين النشط وتعاطي الكحول إلى تقريب الإياس بمتوسط 5-7 سنوات.
الأهمية! يعد الألم أثناء القذف ، وشوائب الدم في السائل المنوي ، والقذف المتكرر وغير السار علامة أكيدة على التهاب البروستاتا. تحتاج إلى الاتصال بأخصائي.
علامات الضعف الجنسي عند الرجال
يمكن أن يظهر انخفاض الفاعلية لدى الرجال فوق سن الأربعين وضعف الانتصاب بطرق مختلفة تمامًا. أهم مظهر هو عدم القدرة على الاتصال الجنسي الكامل ، والذي يتكرر بانتظام. يصاحب هذا الاضطراب مجموعة كاملة من الاضطرابات المصاحبة. يلاحظ الأطباء العلامات التالية:
- ضعف الانجذاب الجنسي للجنس الآخر ، وقلة الرغبة ، والعجز ؛
- التوتر العفوي للقضيب أو الافتقار التام للانتصاب ؛
- الضغط النفسي عند محاولة تحقيق النشوة الجنسية ؛
- الخمول في القضيب ، مما يؤدي إلى انخفاض الانتصاب.
- سرعة القذف.
يعتقد الكثير من الناس أن الضعف الجنسي لرجل في سن الأربعين أمر مستحيل ، لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. إذا أهملت الأعراض الأولى ، وتجاهل الألم وعدم الراحة أثناء التبول ، مما يشير إلى العمليات الالتهابية ، يمكن أن يحدث الأسوأ.
كيف تزيد الفاعلية بعد 40؟
تعتمد إجابة السؤال على الأسباب التي أدت إلى هذا النوع من المشاكل. لكي تنجح زيادة الفاعلية ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي ، والخضوع للفحص ، واتباع تعليمات الطبيب.
الاستعدادات المتخصصة
ضعف الانتصاب ، إذا كان الرجل قد بلغ الأربعين بالفعل ، ينطوي على تناول الهرمونات لاستعادة تركيز هرمون التستوستيرون في الدم والمنبهات الخاصة التي تتيح لك التمتع بحياة جنسية طبيعية. العلاج الدوائي طريقة آمنة تعطي نتيجة جيدة ، ولكن غالبًا ما تحدث آثار جانبية:
- غثيان؛
- وجه متوهج؛
- الضغط الشرياني؛
- عدم انتظام دقات القلب.
- دوخة.
في حالة ظهور هذه الظواهر ، يجب إيقاف الدواء على الفور.
| العلاج الطبي | وصف مفصل |
|---|---|
| العلاج بالهرمونات | الحقن والكبسولات طويلة المفعول ، أي بدون زيادة ، ولكن مع الحفاظ على التأثير المحقق لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. |
| الأدوية الفورية | يتم استخدامها في مرحلة العجز الجنسي المتقدم لتحقيق الانتصاب والحفاظ عليه بسرعة لعدة ساعات أو أيام. |
من المستحيل الجمع بين المخدرات والمشروبات الكحولية ، لأن التأثير سيكون أقل وضوحًا وطويلًا. اغسل الأقراص بالماء العادي. فهي ليست مسببة للإدمان ويمكن استخدامها يوميًا. الشيء الرئيسي هو مراقبة الجرعة.
المكملات النشطة بيولوجيا
تحظى المكملات الغذائية المختلفة اليوم بشعبية كبيرة بين النصف القوي للبشرية ، الذين لا يريدون أن يواجهوا أي مشاكل مع الرغبة الجنسية والفعالية.
لا تحتوي المكملات الغذائية على موانع واضحة ، لكن التشاور مع الطبيب لن يضر.
الكريمات والمراهم
تنشيط تدفق الدم في القضيب. يقول ممثلو النصف القوي للبشرية أن استخدام هذه الأموال يسمح لك بتحقيق انتصاب مستقر.
وهي ليست أدوية ولا يمكنها استعادة الانتصاب بالكامل وعلاج الضعف الجنسي لدى الذكور ، ولكنها تؤخذ كمواد مساعدة.
الأساليب والوسائل الشعبية
العجز الجنسي في السرير الناجم عن الإجهاد والإرهاق والازدحام والقضاء تمامًا على الوصفات الشعبية التالية:
- صبغة أساسها نحل ميت. يُسكب جزء من المادة الخام بثلاثة أجزاء من الفودكا. الحاوية الزجاجية مغلقة وتنظف لمدة 3 أسابيع في مكان مظلم. يتم ترشيح المحلول 20 نقطة بعد الوجبة مرتين في اليوم. يتم تحضير الدواء من دنج بالفودكا بنسب 1: 4 (20 جم لكل 80 مل). يصرون على أسبوع. 30 قطرة في كوب من الماء.
- حبوب اللقاح الغنية بالمعادن والفيتامينات تعتبر أيضًا مساعدًا ممتازًا لضعف الانتصاب. لتحسين الانتصاب ، يتم تناول علاج المثلية في ملعقة صغيرة قبل الإفطار بنصف ساعة.
- قندس. لها طعم ورائحة كريهة ، لكن الصبغة منه تساعد في حل المشاكل الجنسية. يتم وضع 200 جرام من غدد القندس الشرجية الجافة لكل لتر من الفودكا. اترك الحاوية لمدة شهر. اشرب قبل الوجبات ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم ، مغسولة بـ "شاي" من الهندباء.
الوصفات فعالة فقط في حالة عدم وجود أمراض ، لكنها تساعد في تركيبة مع وسائل أخرى.
ما هي التمارين التي ستساعد
تسمح لك الجمباز لتقوية الحوض وعضلات الظهر والبطن بزيادة جودة الجنس ، ولكن لا تتخلص تمامًا من مشاكل الانتصاب. كإجراء وقائي ، لتعزيز التأثير المحقق بعد العلاج ، ستساعد التمارين التالية:
- كوبري؛
- فراشة؛
- تمرين الضغط على الركبتين.
- رقاص الساعة؛
- ضخ عضلات العانة والعصعص.
لكي لا يقع الرجل ضحية لاضطراب جنسي ، يجب أن يعيش حياة نشطة وصحية. يجب أن تمشي أكثر في الهواء الطلق أو تجري 2-3 مرات في الأسبوع. عملت دروس اليوجا بشكل جيد. بالنسبة للبعض ، تساعد فنون الدفاع عن النفس في تحسين الفاعلية.