بالنسبة للرجال ، بغض النظر عن العمر ، من المهم أن تظل قويًا بشكل وثيق. لسوء الحظ ، لا يمكن لكل ممثل للجنس الأقوى التباهي بالفعالية المثالية بعد 45 أو 50 عامًا. لكن هذا لا يعني أن الوقت قد حان لتحمل تدهورها. بعد كل شيء ، هناك علاجات فعالة ، شعبية وطبية ، تسمح لك باستعادة قوة الرجل حتى في هذا العمر.
على مر السنين ، تتلاشى الوظيفة الإنجابية ، مما يؤدي إلى مشاكل في الفاعلية.
توصيات عامة
تزداد الفاعلية سوءًا بعد 50 عامًا لأسباب مختلفة. يمكن أن تكون مشاكل نفسية ، وإرهاق ، وتغيرات طبيعية مرتبطة بالعمر في الجسم. ولم يعد من الممكن وصف صحة الرجال في سن الخمسين بأنها مثالية. والعديد من أمراض الغدد الصماء والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي والعصبي تؤثر حتما على الفاعلية. لذلك ، من الصعب زيادته ، لتحقيق انتصاب مستقر ، دون معرفة السبب الحقيقي للفشل.
لم يفت الأوان بعد لبدء الكفاح من أجل صحة الرجال في سن 45 و 50. أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري معرفة سبب ظهور ضعف الذكور. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيقدم لك التشخيص. تساعد الموجات فوق الصوتية والاختبارات الهرمونية وفحص الأوعية الدموية واختبار الحساسية في معرفة سبب ضعف الفاعلية. ستكون هناك حاجة إلى طرق فحص إضافية لمعرفة مدى تدهور الصحة. فقط بعد هذا التشخيص ، سيكون الطبيب قادرًا على وصف الأدوية المناسبة واقتراح كيفية التصرف في المنزل.
ومع ذلك ، يختار العديد من الرجال مسارًا مختلفًا. يبدأ البعض في امتصاص عبوات الأدوية التي تحسن تدفق الدم المحلي ، مما يزيد من تدهور صحتهم. يحاول الآخرون إيجاد العلاجات الشعبية دون الخوض في مبادئ أفعالهم ، ودون فهم العواقب المحتملة. والقرار غير الحكيم الذي يتخذه بعض الرجال بعد 50 عامًا هو رفض ممارسة الجنس دون محاولة زيادة القوة الذكورية.
من اين نبدأ
بالتأكيد ، سيجد الأطباء علاقة بين ضعف الفاعلية ووجود أمراض معينة. بعد كل شيء ، صحة الرجال بعد 50 عامًا بعيدة كل البعد عن المثالية. لكن جودة الفاعلية تؤثر أيضًا على طريقة الحياة. لذلك ، يمكن للرجل ، دون انتظار حكم الطبيب ، أن يبدأ في تغيير عاداته.
بالطبع ، بالتحول إلى التغذية السليمة ورفض تدخين علبة سجائر كل يوم ، لن يرى الرجل نتائج فورية. لكن يجب أن نتذكر أن الصحة تدهورت تحت تأثير العادات السيئة لعدة سنوات. لذلك ، لا يجدر انتظار زيادة الفاعلية لمرة واحدة من مثل هذه الأحداث.
ومع ذلك ، يمكن تحسينه بشكل كبير إذا:
- الإقلاع عن التدخين ، حيث يؤثر النيكوتين سلباً على حالة الأوعية الدموية وبالتالي على الانتصاب.
- لا تتعاطي الكحول - مثل هذه المشروبات تؤدي إلى اضطرابات هرمونية ، وضعف في توصيل النبضات العصبية.
- التغذية المتوازنة - السمنة تضعف تدفق الدم في الحوض وتساهم في إنتاج الهرمونات الأنثوية ، والتي ليس لها أفضل تأثير على الفاعلية.
- ابدأ في ممارسة الجمباز ، واستكمل الجدول بالمشي - فالنشاط الحركي يسرع من الركود في الحوض ، مما يساعد على زيادة الفاعلية.
هذه هي أبسط وسيلة لزيادتها ، مهما كان عمر الرجل. وبالطبع من المستحيل الحديث عن الحفاظ على قدرات الذكور إذا كان من المستحيل الاسترخاء في المنزل ، وسوء التفاهم والخلافات في العلاقات. فقط الراحة المناسبة والاستقرار العاطفي والتفاهم المتبادل في الأسرة تساعد الرجل على الاسترخاء والثقة في قدراته.
أدوية لزيادة الفاعلية
يجب على الطبيب بالتأكيد اختيار الأدوية. أي أدوية مخصصة للعلاج أو لزيادة الفاعلية لها عدد من موانع الاستعمال. لذلك ، فإن بدء تناولهم غير المنضبط في المنزل أمر خطير ليس فقط على صحة الرجال ، ولكن في بعض الأحيان على الحياة.
هناك عدة مجموعات من الأدوية التي تستخدم لزيادة فاعلية الذكور. يمكنك زيادته بـ:
- مثبطات الفوسفوديستيراز من النوع 5. تعمل كمحفزات لتدفق الدم ولها آثار جانبية وموانع مماثلة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن مثل هذه الأدوية تؤثر سلباً على عمل القلب ، ويحظر تناولها في كثير من الأمراض الشائعة لدى الرجال فوق سن الخمسين.
- منشطات NO- سينثيز. من المزايا المهمة لهذا الدواء عدم تأثيره على أوعية القلب. تحدث زيادة في الفاعلية بسبب استرخاء العضلات الملساء. الأدوية قادرة على تحفيزها حتى مع وجود نقص طفيف في هرمون التستوستيرون.
- حاصرات ألفا. أنها تزيد من الفاعلية عن طريق منع النبضات العصبية التي تسبب تشنج الأوعية. لذلك ، تتوسع شرايين الحوض الصغير ويمتلئ القضيب عادة بالدم.
- النظائر التركيبية للبروستاغلاندين E. يتم حقن السائل داخل الجسم أو استخدامه كحقن. تحت تأثيرها ، تسترخي العضلات الملساء للأجسام الكهفية ، وهي قادرة على زيادة آلية القفل التي تعارض التدفق الوريدي للدم.
- التستوستيرون. يمكنك تناول الأدوية الهرمونية لحل مشكلة الذكور فقط حسب توجيهات الطبيب. أساس وصف هذا العلاج هو نتائج الاختبارات التي أكدت انخفاض مستوى هرمونات الذكورة ، والتي لم تعد نادرة بعد 50 عامًا.
- مضادات التشنج. الأدوية المألوفة والأقل خطورة على شكل تساعد في القضاء على التشنجات الوعائية التي تساهم في توسع الشرايين.
إذا كانت الفاعلية غائبة بسبب التشنجات الوعائية ، توصف مضادات التشنج.
ومع ذلك ، فإن معظم الرجال ، عند ظهور مشاكل الفاعلية ، لا يتسرعون إلى الطبيب للتعامل مع مصدرها. يشترون عقاقير مماثلة في الصيدليات ، على أمل الحصول على نتيجة سريعة. عدم الحصول على التأثير المتوقع ، يقوم الرجال بزيادة الجرعة ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع.
من المستحيل القول بشكل لا لبس فيه أن المنشطات لا تساعد في تحسين الفاعلية. بفضل عملهم ، سيمتلئ القضيب بالدم في الوقت المناسب. لكن لهذا تحتاج إلى دفعة في شكل أفعال مثيرة. إذا كان الرجل يعاني من مشاكل مرتبطة بانخفاض الرغبة الجنسية على خلفية الشذوذ الهرموني ، أو المرأة ، فإن الوضع لا يسبب له مشاعر لطيفة ، المنشطات ، بغض النظر عن الجرعة ، لن تبدأ في العمل.
العلاجات المثلية والعشبية
من السهل إجراء العلاج بالمكملات الغذائية في المنزل ، حيث لا يتطلب إشرافًا طبيًا. لكن تأثيره مثير للجدل تمامًا. بادئ ذي بدء ، أي علاجات المثلية منشط ، وعندها فقط يكون لها تأثير مستهدف.
مراجعات هذه الأموال غامضة. لا توجد أيضًا تجارب سريرية تهدف إلى التحقق من فعاليتها ، وشهادات تؤكد الجودة والسلامة.
لتحقيق بعض النتائج على الأقل ، يجب على الرجال تناول المكملات لفترة طويلة. وبعد أخذ هذه الأموال ، غالبًا ما يختفي التأثير تمامًا. لذلك ، بعد أن قرر تحسين قوة الرجل بهذه الوسائل ، يتحمل المريض المسؤولية الكاملة.
أما العلاجات العشبية الجاهزة فيوصى بها الأطباء ، كما يستخدمها المعالجون الشعبيون. بالنسبة للرجال ، يوصى باستخدام محولات ، بالإضافة إلى المنشطات غير المحددة. تشمل هذه المجموعة صبغات جاهزة تحتوي على:
- مستخلص من المكورات الإيلوثروكية.
- مستخلص الجينسنغ
- عشب الليمون؛
- يلانغ يلانغ.
- البانتوكرين.
يمكن شراء هذه الأموال جاهزة من الصيدلية أو ، إذا رغبت في ذلك ، صنعها بنفسك في المنزل باستخدام الوصفات الشعبية.
الطرق الشعبية لتحسين الفاعلية
تزداد شعبية العلاجات المنزلية بالأعشاب. يتم تسهيل ذلك من خلال توافر المعلومات ، ومراجعات الإخوة في سوء الحظ. لزيادة الفاعلية ، يقترح المعالجون الشعبيون استخدام:
- الكرفس والبقدونس. هذه الأموال المتاحة لها تأثير إيجابي حقًا على قدرات الذكور. للحفاظ على الفاعلية وزيادتها ، يمكن استخدامها طازجة أو جافة. لكن الاستخدام المنتظم فقط سيساعد في تحقيق النتائج.
- بلومينج سالي. تشير الوصفات الشعبية إلى صنع صبغة من الأوراق. يعمل بطرق متنوعة بسبب محتوى عدد كبير من المواد المفيدة. بفضل هذا العلاج ، لا يمكنك التخلص من الضعف الجنسي فحسب ، بل يمكنك أيضًا تحسين أداء نظام الغدد الصماء ، وتوازن الجهاز العصبي ، وهو أمر غير مهم في تكوين تشوهات الانتصاب.
- رأس السهم Goryanka. هذه عشب فريد للرجال. بعد أخذ الصبغة ، هناك زيادة في الانتصاب ، حدة الأحاسيس والجاذبية. كما أنه يحسن جودة الحيوانات المنوية.
- جذر الزنجبيل. بالنسبة للرجال من الفئة العمرية الأكبر سنًا ، يعتبر هذا العلاج فعالًا. من الزنجبيل الطازج أو المسحوق ، يمكنك تحضير صبغة أو مغلي. شاي سهل التحضير يضاف إليه العسل والليمون لتعزيز التأثير. مثل هذا الدواء ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه لذيذ أيضًا.
- جذر الكالاموس. يتم تحضير الشاي أو ديكوتيون من هذا الجذر. لتحسين الفاعلية وتعزيز الصحة ، يمكنك ببساطة مضغه طازجًا. لكن بالنسبة لبعض الرجال ، ينتهي هذا العلاج بالغثيان أو القيء. لذلك ، عليك أن تختار بعناية الجرعة.
بالطبع ، العلاجات العشبية المستخدمة في الوصفات الشعبية تعطي نتائج. لكن سيتعين أخذها لفترة طويلة ، وأحيانًا على أساس مستمر مع انقطاعات.
المنتجات والنكهات
حتى المعالجون القدامى لاحظوا تأثير بعض المنتجات والروائح على قوة الذكور. إنهم معروفون جيدًا لكثير من الرجال ، لكن للأسف ، نادرًا ما يتم استخدامها. من المستحيل إدراك الوسائل المتعلقة بالمنشطات الجنسية كعلاج لضعف الذكور. لكنها يمكن أن تحفز الرغبة الجنسية والانتصاب حتى لدى الرجال الذين تجاوزوا 50 عامًا.
تأكد من تضمين الأطعمة المنشطة في النظام الغذائي على شكل:
- مأكولات بحرية. يساهم محتوى الزنك في الجمبري وبلح البحر والمحار في تحسين قدرات الذكور.
- أوريخوف. أي مكسرات جيدة للرجال. فهي لا تزيد من الرغبة الجنسية فحسب ، بل تزيد أيضًا من الانتصاب.
- عسل. يستخدم رحيق النحل هذا في العديد من الوصفات الشعبية. من المستحسن أيضًا استخدامه لكل ممثل عن الجنس الأقوى يوميًا على ملعقة في شكلها النقي.
- خضرة. تشبع النظام الغذائي بالبقدونس والشبت والكزبرة ، يمكن للرجل الاعتماد على الدعم في لحظة حاسمة.
- فاكهة. الفراولة لها تأثير خاص على جسم الذكر. يمكنك إضافة الرمان والأفوكادو إليها بأمان.
لا تنس التأثير الفريد للتوابل. سيستفيد الرجال من الأطباق والمشروبات المنكهة بالكمون وإكليل الجبل والكاري والقرنفل. التوابل على شكل الفانيليا والقرفة والزنجبيل مناسبة أيضًا. كما ستزداد القوى الجنسية من روائح الصنوبر والبرغموت والبرتقال وجوزة الطيب والأرز وخشب الصندل.
جرب الأطعمة والتوابل والروائح. بعد كل شيء ، هذه هي أكثر الوسائل ضارة ، ولكنها فعالة جدًا لتحسين الرغبة والفعالية ، بغض النظر عن العمر.